Imorgon startar det!!

I morgon 2010-01-14 startar hård träningen! Syftet är att minska i vikt, Så att man kan springa (jogga) istället för att gå!
Match vikten idag är 103 KG ganska så exakt!

Första målet är 93kg
Andra målet är 89kg
tredje målet är 85 kg Som för modligen kommer bli svårt att nå, men hade tänkt att klara detta innan sista maj! ....

Det är 18kg som skall bort... 4½ månad kvar... låt se ... ca 1 kg i veckan! cheers

Jag kommer skriva här ca var tredje dag, med uppdateringar!

Madman, Släpp gaffeln och följ med! What a Face

Dag 1:
vart en tung dag, trött och hungrig.... Suspect

Släpp gaffeln å följ med.... ?? Jag kan nog äta med fingrarna... he he...

Okaj, låt höra... Vad består bantningen av? Hur ser upplägget ut? När är deadline? Vilken kost ingår? Får man dricka öl? Chips? Kanske lite popcorn? Räkor har la minus kalorier, så det kan man väl äta hur mycket man vill av? Hymh... king

Antingen går du med mig och lovar att aldrig delge hemligheten bakom denna viktnedgång, eller så väljer du en egen, så jämför vi resultatet sedan....sista maj cheers

Åfy... månader av svält....

Ja...men det fina är att efter 13 dagar börjar man äta god mat, fast mindre bara Twisted Evil

Dieten avbruten pga Sjukdom! ... förkyld och ont i halsen!

Eller var det suget efter en fet Hamburgare och läsk som satte stopp för lidandet? clown

Nää, riktigt dålig... så in i helvetes förkyld...